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Reabilitação cardiovascular: vida nova para você
Luísa Ribeiro de Meirelles
Educadora Física
10.08.2006
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Cada vez mais evidências demonstram que a inatividade física constitui uma ameaça ao organismo, causando distúrbios no seu funcionamento.
O estilo de vida sedentário é uma característica presente em cerca de 60% dos indivíduos acometidos por eventos coronários agudos e é o mais freqüente fator de risco coronariano. Entretanto, a simples modificação da situação de sedentário para ativo com regularidade, mesmo que determinando apenas uma discreta elevação do nível de aptidão física, gera alterações significativas na incidência de eventos cardiovasculares.
A reabilitação cardiovascular é um conceito de saúde desenvolvido para indivíduos com problemas cardiológicos e vasculares, que engloba um programa de atividade física individualizado,acompanhamento nutricional e psicológico, além de programa de interrupção do tabagismo. Tem como objetivo promover o retorno do paciente à vida ativa, no prazo mais curto possível, atenuando possíveis limitações impostas pela doença e melhorando sua qualidade de vida.
Luísa Ribeiro de Meirelles é educadora física do Total Care - RJ
  
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